Jeûner et randonner en Normandie,
La Pause Régénération en 6 jours
-Les avantages de Fleur de Vie-
Un suivi individualisé et quotidien en Naturopathie inclus.
Des petits groupes conviviaux, de 8 personnes maximum.
Un accès illimité au SPA avec sauna, jacuzzi et piscine semi couverte.
Un encadrement professionnel, bienveillant et disponible 24h sur 24.
-Le jeûne actif-
Le jeûne s'inscrit dans une quête de bien-être physique et psychique. Il apporte une détoxination du corps en profondeur, un regain de vitalité et une vision plus claire de sa vie.
Fleur de Vie pratique la méthode Buchinger; un jus de fruit bio dilué le matin, un bouillon clair de légumes pour apporter des minéraux le soir, et de l'eau et des tisanes à volonté.
-La mono-diète-
Mono-diète de bananes, fruits de saison, riz ou jus de légumes lacto-fermentés.
La Mono-diète est une alternative au jeûne qui permet une détoxification plus douce. La digestion est simplifiée et l’énergie disponible favorise le nettoyage de l’organisme en profondeur.
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Détoxination (élimination des toxines
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Régénération ( renouvellement cellulaire)
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Perte de poids
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Rajeunissement
- Prévention santé
- Clarté d'esprit
- Recharge en énergie vitale +++
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Libération émotionnelle, prise d'un nouveau départ
Bénéfices
8h : Lever en douceur, jus de fruit bio, éveil musculaire
9h : Départ randonnée (niveau facile à moyen, 3 à 5h)
13h : Repos, massage, spa, cours de yoga en milieu de séjour, temps pour soi
18h : "Causerie" ou minie conférence, ou atelier autour du bien-être
19h : Bouillon
20h30 : Soirée conviviale ou repos, jeux de société, documentaire en dvd ou cinéma
-La journée type-
-Pourquoi jeûner? -
Parce que le jeûne est inscrit dans notre ADN. Depuis des millénaires l'être humain est plus habitué au manque (famines, aléas climatiques, épidémies) qu'à l'excès de nourriture.
Ainsi, nous possédons un programme génétique nous donnant la faculté de jeûner.
C'est le phénomène d'auto-restauration (autolyse): l'organisme va se nourrir de ses propres déchets , tels que cellules anormales, kystes, fibromes, cellulite, et tissus graisseux, afin de se maintenir et optimiser son capital santé.
Amaigrissement extrême
Troubles du comportement alimentaire
Hyperthyroïdie décompensée
Artériosclérose cérébrale avancée
Insuffisance hépatique ou rénale avancée
Grossesse et allaitement
Dépendances
Ulcère d’estomac
ou du duodénum
Affections coronaires avancées
Décollement de rétine
Psychose
Diabète de type 1
Maladies tumorales
-Contre-indications-
Pour tout cas particulier, nous contacter
Traitement médical ?
durant une cure de jeûne ou de mono-diète, si vous suivez un traitement, il sera maintenu ou éventuellement adapté par votre médecin. Il est possible de consulter un médecin généraliste formé au jeûne sur place ou en visio.
" Le jeûne est au monde intérieur ce que le yeux sont au corps"
Mahatma Gandhi
